Здоровый сон с рождения - Ирина Бауэр Страница 24

Это произойдет, только если ребенку действительно не хватало молока.

В остальных случаях вы уберете ГВ, но не будете знать, что делать с ребенком, когда он проснулся не по плану, ведь кормить смесью нужно, соблюдая интервалы!

Что получится?

Бесконечные крики малыша и ваши напряженные нервы.

Малыши на искусственном вскармливании действительно зачастую спят лучше.

Но дело тут вовсе не в питательности смеси или волшебных свойствах бутылочки. Родители «искусственников» просто более дисциплинированны.

Что делает кормящая мама, когда малыш просыпается ночью?

Дает грудь, почти на автомате и не задумываясь о том, сколько времени прошло с последнего кормления.

Что делает при ночных пробуждениях мама, которая кормит малыша смесью?

Сначала смотрит на часы, потом считает и, только если подошло ВРЕМЯ кормления, дает еду. А если нет – успокаивает другим способом. Вот и весь секрет.

Но ведь можно так вести себя и при грудном вскармливании, не правда ли?

Конечно, это не касается малышей первых четырех месяцев жизни. В этот период детки на ГВ получают грудь по требованию.

Нужно лишь следить, чтобы малыш не кушал ночью чаще, чем днем. Максимум калорий ребенок должен получать днем. И они должны быть равномерно распределены по всему дню.

Это золотое правило питания ребенка останется с ним на всю жизнь! А формируется оно уже в первые недели жизни.

Во время ночных кормлений не включайте свет, не выносите ребенка из спальни, не тормошите его сверх меры. Иначе есть риск, что малыш проснется, а получив энергию с молоком, вообще разгуляется.

Сколько раз нормально кушать ночью?

Мы очень часто слышим этот вопрос от родителей.

Ведь в литературе для родителей зачастую можно встретить очень полярные рекомендации: от «столько, сколько хочет» до «приучать с рождения к ночному промежутку без еды в 6 часов».

Неужели нет золотой середины?

Новорожденных, конечно, кормим по требованию. Хоть каждый час. Налаживаем тем самым лактацию и наблюдаем за ребенком. Мягко показываем малышу различие между днем и ночью. Пробуем успокоить ночью шипением и поглаживанием, если с момента последнего кормления прошло не больше часа. Только пробуем! Никакого крика и протеста!

К трем-четырем месяцам у большинства мам наступает счастливая пора: малыш ест ночью два-три раза. А потом смена паттерна сна (тот самый регресс) – и вот он просыпается каждый час, чтобы приложиться к груди. Тут-то мамы и начинают задумываться о том, сколько раз все же норма, а сколько – нет.

Нюанс: если у вас совместный сон и малыш спит с грудью во рту, но никто от этого не страдает, это ваш вариант нормы.

Все, что будет ниже, – для мам, кормящих по 15 раз за ночь и сомневающихся, а можно ли сократить уже количество кормлений.

В 5–6 месяцев оптимально три или два кормления. На меньшее способны не все.

К 7 месяцам уже точно можно предложить малышу два кормления, успокаивая альтернативным способом, если проснется на третье. Но если ребенок настойчиво просит грудь, а вам приходится его подолгу качать, чтобы он уснул без груди, не меняйте шило на мыло!

В 9 месяцев никто не умрет от голода при одном ночном кормлении, а вот пять-шесть уже очень плохо сказываются на качестве сна.

После года уже совершенно точно можно оставлять только одно кормление для продления сладкого утреннего сна.