Здоровый сон с рождения - Ирина Бауэр Страница 45

Как только вы поймете, что последний сон подбирается уже совсем близко ко времени вашего укладывания в ночь, отказывайтесь от него, и – вуаля – раннее укладывание снова с вами.

Искусственное раннее укладывание, когда мама пытается играть с длиной ВБ и чрезмерно сокращать дневные сны, не имеет смысла. Если только это не жизненная необходимость для нормального функционирования семьи. К примеру, когда маме надо весь вечер делать уроки со старшим…

Помните: раннее укладывание – это не самоцель. Это инструмент для налаживания и поддержания системы здорового сна. Если он нам необходим, мы берем его с «полочки», если не нужен – не трогаем до поры до времени.

Малыш ползает в кроватке по ночам

Это совершенно естественно в период освоения нового навыка. Ребенок стремится его отрабатывать в любой момент суток! Ваша задача – сделать так, чтобы малыш перенес свои тренировки на светлое время.

Побуждайте ползать днем, не держите в манеже и кресле-качалке, снимайте с рук на пол. Тогда ночью у ребенка будет меньше сил на активности.

Если же ползанье уже не новый навык, а малыш регулярно активничает по ночам, совет тот же самый: увеличьте нагрузку во время бодрствования днем, увеличьте длину ВБ. Вполне возможно, ребенок выплескивает ночью нерастраченную днем энергию.

Ребенок сосет пальцы перед сном

Эта ситуация часто приводит в замешательство родителей. И обостряется она как раз к полугоду, когда малыш переживает мощный скачок роста и ищет для себя способы успокоения и расслабления.

Сосать пальцы для младенцев – нормально! Особенно для тех, кто категорически отвергает соску.

Потребность в сосании угасает в среднем к двум годам. Западная школа педиатров рекомендует до этого возраста не отучать от соски и сосания пальцев. Если, конечно, малыш сам не откажется. Или когда есть какие-либо особенности здоровья, при которых нежелательно длительное сосание.

Бывает так, что малыш начинает сосать пальцы тогда, когда у него «забирают» соску, а он не готов без нее обходиться. Поэтому, пожалуйста, не спешите избавляться от соски! Уйти от сосания пальца гораздо труднее, чем отучить ребенка от соски.

Прежде чем отучать ребенка сосать палец:

— предложите ему альтернативный способ расслабления, доведите до идеала ваш мостик и ритуал. Тогда палец будет проводить меньше времени во рту у малыша;

— введите сонную игрушку, приятную на ощупь, которой он будет занимать свои пальчики;

— оставайтесь рядом во время засыпания, поддержите ребенка голосом и прикосновениями.

Не нужно мазать палец горчицей, угрожать и запугивать. Это приведет к повышению уровня тревожности у ребенка, а успокаиваться он будет с помощью все того же пальца.

Когда нужно обратиться к врачу?

— Если малыш старше 2 лет не вынимает палец изо рта ни днем ни ночью.

— Если у ребенка появляются навязчивые движения.

— Если в целом вы понимаете, что малыш чаще напряжен, чем спокоен и расслаблен.

Все это может быть симптомами какого-то дискомфорта у малыша. И «лечить» тут надо причину, а не бороться с пальцем.

Скачок роста «Мир взаимосвязей» в 26 недель

Что нового?

В это время ребенок переживает мощное развитие двигательных навыков – учится ползать и сидеть.

Мир переворачивается! Это один из самых мощных и сильных скачков развития!