Полные версии онлайн книг собраны для Вас в бесплатной библиотеке Pdf-Book.ru! Также в открытом доступе большая коллекция аудиокниг!
Читать, слушать онлайн книги можно на различных устройствах. Как на ПК, так и на мобильных телефонах - без регистраций и ограничений! В Вашем распоряжении множество русской и зарубежной литературы, новые, популярные, классические произведения
Читайте и слушайте онлайн книги с удобством и удовольствием!
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая
Доступен ознакомительный фрагмент
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, ко...
Волновая диетология - Владимир Кучин
Доступен ознакомительный фрагмент
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его со...
Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей - Ирина Макарова
Доступен ознакомительный фрагмент
Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и зарубежья. Впервые читатель получи...
Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки - Галина Кузьменко
Доступен ознакомительный фрагмент
В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные ...
Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции - Валентин Григорьев
Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса! Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние с...
Пробиотики и ферменты — суперфуд XXI века - Наталия Кайрос
Доступен ознакомительный фрагмент
В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapi...
Принципы раздельного питания - Герберт Шелтон
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение н...
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе - Елена Савчук
Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе лично...
Кодекс самурая. Запретная книга Силы - Мастер Араши
Доступен ознакомительный фрагмент
Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают тр...
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что дел...
Люди в черном. Непридуманные истории о судействе начистоту - Сергей Хусаинов
Сегодня арбитры на поле являются едва ли не главными фигурами в каждом футбольном матче – они буквально «делают игру» наравне со спортсменами. Все их действия и решения обсуждаются...
Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения - Василий Микрюков
Книга заблокирована по требованию правообладателя
«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусство...
Своды Славянской гимнастики - Владислав Мешалкин
Доступен ознакомительный фрагмент
«Славянская гимнастика» – оздоровительная система, полностью доказавшая свою эффективность. Она способна служить как для профилактики здоровья, так и для помощи в лечении заболеван...
Вызов принят. Невероятные истории спасения, рассказанные российскими врачами - Ярослав Соколов
Доступен ознакомительный фрагмент
Наша медицина и наши врачи не просто способны на подвиги. Они совершают их каждый день, в режиме рядовых будней. В этой книге врачи разных специальностей делятся своими переживания...
SALES! Как продать себя и свои идеи. Продажи для непродавцов - Роберт Эштон
Продажи – основа успеха в работе и личной жизни, поэтому крайне важно освоить принципы, лежащие в основе любой сделки. Все продажи – будь то реализация товаров, услуг, продвижение ...
Замок Орла - Ксавье Монтепен
Доступен ознакомительный фрагмент
XVII век. Франш-Конте, главное яблоко раздора европейских держав, отошло к испанской короне. Жители вольного графства с уважением относились к испанскому королю, не менявшему их жи...
Змей в Эссексе - Сара Перри
Доступен ознакомительный фрагмент
Конец XIX века, научно-технический прогресс набирает темпы, вовсю идут дебаты по медицинским вопросам. Эмансипированная вдова Кора Сиборн после смерти мужа решает покинуть Лондон и...
Американха - Нгози Адичи Чимаманда
Третий роман нигерийского прозаика Чимаманды Нгози Адичи, уже завоевавшей не одну литературную награду за предыдущие свои книги, — самый масштабный и по времени, и по географии дей...
Интервью сына века - Фредерик Бегбедер
Доступен ознакомительный фрагмент
Фредерик Бегбедер — современный французский писатель, автор бестселлеров «Любовь живет три года» и «99 франков» — актуальных, саркастичных, умных. Такими же получились и беседы, ко...
Время после. Освенцим и ГУЛАГ: мыслить абсолютное зло - Валерий Подорога
Доступен ознакомительный фрагмент
Что это значит — время после? Это время посткатастрофическое, т. е. время, которое останавливает все другие времена; и появляется то, что зовут иногда безвременьем. Время после мы ...
