Полные версии онлайн книг собраны для Вас в бесплатной библиотеке Pdf-Book.ru! Также в открытом доступе большая коллекция аудиокниг!
Читать, слушать онлайн книги можно на различных устройствах. Как на ПК, так и на мобильных телефонах - без регистраций и ограничений! В Вашем распоряжении множество русской и зарубежной литературы, новые, популярные, классические произведения
Читайте и слушайте онлайн книги с удобством и удовольствием!
Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль....
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющи...
Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем ва...
Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Суставы рук - слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаше всего напоминают о себе болями разного характер...
Как избавиться от боли в суставах ног - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба... Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже неб...
Изометрическая гимнастика для занятых людей - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Изометрические упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут. Замирая в эргономичных позициях, вы не будете нагружать суставы и позвонки, что по...
Болят руки - что делать - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Суставы рук — слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характер...
Болит шея - что делать - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
Боли в шее - недуг, беспокоящий многих людей и доставляющий массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть ...
"Ржавчина". Что делать, чтобы сердце не болело - Александр Мясников
Доступен ознакомительный фрагмент
Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицин...
Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье - Александр Мясников
Доступен ознакомительный фрагмент
К моменту выхода РУССКОЙ РУЛЕТКИ... раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. \"Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине\" ...
Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь - Алиса Витти
Доступен ознакомительный фрагмент
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина ...
Геморрой. Излечение без операции - Виктор Ковалев
Доступен ознакомительный фрагмент
Автор представляет вашему вниманию расширенную и дополненную версию своей книги \"Геморрой и все-все-все\". В ней доктор обстоятельно и доступно рассказывает о чрезвычайно распрост...
1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях - Виктор Ковалев
Доступен ознакомительный фрагмент
Опытный врач-хирург научит вас грамотно действовать в экстремальных и обычных житейских ситуациях. Вы узнаете, как оказать первую помощь при ранениях, обморожениях, ушибах и других...
Атлас. Анатомия и физиология человека - Елена Зигалова
Доступен ознакомительный фрагмент
Анатомия и физиология человека - фундаментальная дисциплина, равно необходимая и старшему, и младшему медицинскому персоналу. Данное издание раскрывает все аспекты строения и жизне...
Здоровый мужчина в вашем доме - Елена Зигалова
Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается ...
Очищение после похмелья, отравления, болезни - Михаил Ингерлейб
Доступен ознакомительный фрагмент
Эта книга посвящена очищению и восстановлению организма после похмелья, а также после бытовых отравлений и болезней, которые тоже засоряют наш организм и собственными ядами и проду...
Медицинские исследования. Полный справочник - Михаил Ингерлейб
Доступен ознакомительный фрагмент
Предлагаемый справочник содержит описание всех основных медицинских исследований, позволяющих провести обследование организма и поставить точный диагноз: рентген, УЗИ, ЭКГ, KTM и д...
Лечебные чаи - Михаил Ингерлейб
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отва...
Избавление от паразитов: лямблий, червей, глистов - Михаил Ингерлейб
Доступен ознакомительный фрагмент
Помимо привычных нам болезней, вызываемых вирусами и бактериями, человек подвержен еще и атакам паразитов, которые исподволь подтачивая здоровье, живут в организме человека - и не ...
Закодируй себя на стройность - Михаил Ингерлейб
Доступен ознакомительный фрагмент
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье - без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть - осталось науч...
